Egy pillanat az asztalnál
A pulyka kifaragva, valaki átadja a mártást, a néni önt egy kis pirosat, és már hűl a sütőtökös pite az ablaknál. Ez az a fajta nap, amely a második segítségre és{1}}mosolyra készült minden fotón. Az alábbi tippek kényelmessé teszik a mosolyt: gyengéd a sebezhetőséget, kíméletes a zománchoz, és valósághű egy nyüzsgő ünnepi konyhához.
1｜ Amibe valószínűleg belefutsz
Hálaadáskor két dolog halmozódik fel: a szín és az idő. A vörösboros, kávés és bogyós szószok olyan pigmenteket hordoznak, amelyek a fog felszínéhez tapadnak; ragacsos lepények és szörpök lógnak körülöttük, és a száj pH-ját alacsonyan tartják, ha egész délután rágcsálunk. Adjon hozzá egy hűvös sétát és egy forró italt, és a fogak gyengébb részei "rezeghetnek" a hőmérséklet-ingadozásoktól. Mindez nem jelenti a kedvencek kihagyását,-csak az időzítést, és a kis cserék elvégzik a nehézségeket.
2｜ Gyengéd cserék, amelyek illeszkednek a naphoz
● Tartsa az édeset utolsónak. Menj pulyka, zöldség, köret → desszert a végén. Amikor már folyik a nyál, a savak pufferelnek, anélkül, hogy gondolna rá.
● Kortyoljon, ne suhintson. Kis kortyokban élvezze a bort. Jeges vagy csípős italok esetén a szívószál rövid ideig tartja a kapcsolatot.
● Reset a harapások között. Egy pohár víz a bor és a pite között,-vagy 10–20 perc cukormentes-gumi, miközben rendet tart az asztalon,-segíti a száj fellendülését.
3｜Egy egyszerű terv, amelyet valóban követni fog
Étkezés után hagyjon 30-60 percet a szájának semlegesítésére. Ezután 2 percig ecsetelje puha/ápoló módban. Fejezze be a fogselymet vagy egy fogközkefét,{5}}a pekándió morzsa és a tortahéj szereti a szűk helyeket.
Kerülje el a „most dörzsölje le” ösztönét (főleg a szódabikarbónával). Közvetlenül savas ételek után a felület kissé puhább; A várakozás hatására a fogmosás jobban működik és kedvesebb lesz.
4｜Később aznap este
Ha egy kis árnyalatot észlel a borban, használja a szokásos ecsetet, öblítse le vízzel, és ha fehérítőt választ, válasszon egy gyengéd peroxidot, és kövesse az utasításokat. Zsibbadást érzel? Előnyben részesítse a fluoridos/szenzibilizáló ápolást, és kerülje az oda-vissza-hideg/meleg kortyokat.
5｜A rutint megkönnyítő termékek
● Nyomásérzékelő + Ápolási mód megakadályozza a túlzott- fogmosást, különösen az íny közelében.
● Puha cserefej (kb. 3 havonta), valamint nyelvkaparó és fogközkefék az áfonyadarabkákhoz és a diós sarkokhoz.
● Állítson be{0}}ünnepi emlékeztetőt most; Jövőben-Köszönni fogod.
6｜Mítosz, kedvesen javítva
"Egy kemény bőrradír megszabadítja a borfoltokat."
Ezek külső foltok-felszíni szinten. A jó napi ápolás könnyíti őket, de tartós eredményt a szokások (ne szoptassunk órákon át, víz a kúrák között) és szükség esetén a professzionális takarítás eredményez.
7｜Miért egyezik ez az amerikaiak ünneplésével?
A legtöbb család pulykát mártással és áfonyaszósszal szolgál fel, elidőzik kávé vagy forró csokoládé mellett, és elkapja a felvonulást vagy a focit. Ezek a tippek ehhez a ritmushoz igazodnak,{1}}nincs felhajtás, nincs előadás, csak apró mozdulatok, amelyek a naphoz igazodnak, nem pedig ellene.
Megfelelőségi megjegyzés
Ez a cikk általános egészségügyi információkat tartalmaz, és nem helyettesíti a személyre szabott orvosi vagy fogorvosi tanácsokat. Az eredmények a helyes technikától és a folyamatos gondozástól függenek. Nincsenek túlzó állítások.